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Hallo, ich bin Josephine Wartenberg!

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Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Ich biete dir einen geschützten Raum für Selbsterkenntnis, Klarheit und persönliche Entwicklung. Lebenskrisen sind kein Zeichen von Schwäche, sondern eine Einladung, dich tiefer zu verstehen und neuen Lebensmut zu schöpfen.

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Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass es Momente im Leben geben kann, aus denen wir alleine nicht wieder hinaus gelangen. Bereits im jungen Alter hatte ich selbst viele intensive Erfahrungen erlebt und Neuanfänge zu meistern. Ich bin schon früh - auch gegen Widerstände von aussen - meiner inneren Wahrheit gefolgt. Darüber hat sich der Wunsch entwickelt, Bewusstsein zu stärken, tiefe Erkenntnisse zu erlangen und energetisch-körperliche Zusammenhänge zu verstehen. Ich liebe es, Menschen dabei zu begleiten, ihr eigenes Potential voll auszuschöpfen und eine neue innere Welt in Freiheit zu gestalten.

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Gemeinsam mit meiner Hündin Ella sowie meinen Pferden Coffee und Esprit begleite ich dich ganzheitlich auf deinem Weg zu Bewusstsein, Klarheit und Symptom-Freiheit.​

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Mitgliedschaften​

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​​​​Meine wichtigsten Aus- & Weiterbildungen

  • Kontinuierliche Teilnahmen an Inter-/Supervisionen, Selbsterfahrung, Fachtagungen, Verbandssitzungen etc.; Fortbildungspflicht von min. 80 Stunden im Jahr - exemplarisch u.a.:

    • Trauma-sensitives Yoga "TSY Practitioner (Basel; 2026)

    • "Find your Flow"-Festival (Basel; 2025)

    • Zusatz-Kurs Paartherapie "Partnerschaft - eine Reise mit Gepäck" (Sóller; 2025)

    • Congress "Reden reicht nicht" (Würzburg; 2025)

    • Tagesseminar Bruce Lipton zur Stressforschung, Epigenetik, Quantenheilung (Basel, 2024)

    • Suizidprävention PRISM-S (Luzern; 2024)

    • Somatic Experiencing nach Levine (Luzern; 2023)

    • Tiroler Tage der Sportpsychologie (Referentin 2021; Teilnahme 2023)​​​

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  • 2022: Curriculum/Traumatherapie-Jahresgruppe bei Michaela Huber (komplexe Traumatisierungen wie posttraumatische dissoziative Störungen inkl. dissoziativer Identitätsstörung [multiple Persönlichkeit])

  • 2018-2019: Zertifizierte Paartherapeutin tiefenpsychologisch-systemisch mit Elementen aus Hakomi- & Hypnotherapie (Europäische Akademie für Paartherapie [EAPT]; Ökologisch-systemisches Institut Zürich)

  • Seit 2018: Eidg. anerkannte Psychotherapeutin

  • 2013-2018: Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin (tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie mit Körperpsychotherapie (staatlich anerkanntes Institut für Psychotherapie Potsdam)

  • 2011-2013: Autogenes Training; Progressive Muskelrelaxation; Stressmanagement-Training; Emotional Freedom Technique (EFT/Klopf-Akupressur)

  • 2009: Sportpsychologie-Praktikum (University of Queensland, Brisbane)

  • 2003-2009: Studium Diplom-Psychologie (Universität Potsdam u. Ruhr-Universität Bochum)

  • 1997-2003: Matura inkl. Schulfach Psychologie (Eliteschule des Sports Friedrich Ludwig Jahn)

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Mein beruflicher Lebenslauf

  • Seit 2018: Psychotherapeutin mit kantonaler Praxisbewilligung in eigener Praxis

  • 2018-2019: Psychotherapeutin (Beratungsstelle elbe Luzern; Einzel- u. Paartherapie, Schwangerschaftsberatung)

  • 2015-2018: Ambulante Psychotherapien unter Supervision; freiberufliche Sportpsychologin am Olympiastützpunkt Brandenburg; freiberufliche Wissenschafts-, Verlags- und Lektoratstätigkeiten

  • 2014-2015: Stationspsychologin in Spitälern für Psychiatrie, Psychotherapie & Psychosomatik (Röbel/Müritz u. Potsdam; allg. Psychiatrie, Alterspsychiatrie, Suchterkrankungen)

  • 2011-2014: Doktorandin und wissenschaftliche Mitarbeiterin Sportpsychologie (Universität Potsdam; Thema: psychische Entwicklung von Nachwuchsathleten)

  • 2011-2017: Dozentin in der Erwachsenenbildung für Gesundheitsfernlehrgänge; Kurs- & Seminarleiterin für Entspannung (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation), Stressmanagement & Emotional Freedom Techniques)

  • 2009-2011: Sportsoldatin der Bundeswehr Sport-Fördergruppe 

  • 1994-2011: Int. Karriere im Leistungssport Rudern

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Ehrenamtliches Engagement im Berufsverband für Psychotherapeut*innen der Zentralschweiz (VPZ) in der Fachgruppe Opferhilfe/Zusammenarbeit mit der Opferberatungsstelle Luzern.

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