

by Josephine Wartenberg
Eidg. anerk. Psychotherapeutin

Tauche ein in die heilsame Kraft der Schweizer Natur
Die meisten Themen lösen sich leichter, wenn der Körper in Bewegung ist und der Blick in die Weite geht. Gespräche fliessen freier und authentischer. Die Natur schafft Sicherheit und Erdung. Stille darf ebenso Raum haben wie Worte. Diese Reise lädt dich ein, deiner persönlichen Entwicklung Raum zu geben – getragen von Natur, Bewegung und achtsamer Begleitung. Inmitten von Bergen, Wäldern und Wiesen aktivierst du ganzheitlich Körper, Geist und Sinne. Ich begleite dich dabei mit folgenden Elementen:
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Morning-Flow für Body & Soul
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Walk'n'Talk (1:1 oder in der Gruppe)
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Tier-gestützte Begegnung
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Achtsamkeit in der Natur
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Klang-Energie-Heilung
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Gute-Nacht-Geschichten & Meditationen am Lagerfeuer
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Schlafen unterm freien Himmel oder im Heu
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Bewusster Handy-Detox - Zeit nur für dich
Komm mit uns auf die grösste Abenteuer-Reise des Lebens: deiner Reise zu dir selbst. Diese Auszeit ist eine Einladung, deinem ureigenen Naturell wieder näher zu kommen. Tempo, Länge und Höhenprofil passen wir deinen Bedürfnissen an. Pausen, Inne-Halten und freies Treiben-Lassen sind fester Bestandteil der Reise – denn Entwicklung braucht Zeit, Weite und Stille.
Deine Möglichkeiten
1. Jahreszeiten-Retreats
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Ort: Zentralschweiz & Jura
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Dauer: 3 volle Tage
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Mit wem: Mensch-Tier-Team
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Teilnehmende: 10-15 Personen
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Investition in deine Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung: siehe Ablauf &Preise
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Termine: siehe Aktuell
2. Freie Retreats
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Ort: Schweizweit flexibel
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Dauer: 3 volle Tage
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Mit wem: Mensch-Tier-Team
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Teilnehmende: 10-15 Personen
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Investition in deine Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung: siehe Ablauf &Preise
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Termine: siehe Aktuell
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Frauen-Online-Jahresgruppe "Die schelmische Königin"
Sehnst du dich nach einer Partnerschaft voller Liebe, Respekt, einfach auf Augenhöhe? Und du möchtest schmerzhafte Dynamiken von emotionalem Rückzug, Kampf und Resignation endlich hinter dir lassen? Vielleicht hast du bereits selbst schon öfters leidvoll erfahren, wie lähmend sich ungesunde Beziehungen auf dein ganzes Leben ausgewirkt haben. Dieser eine Lebensbereich alle anderen in seinen Schatten gestellt hat.
Als Therapeutin - und als Frau - kann ich diesen emotionalen Schmerz mit tiefem Verständnis nachvollziehen. Mit diesen Erfahrungen im Rücken kann ich Frauen oftmals sehr schnell aus emotionalen Patt-Situationen helfen. Veränderung ist möglich, auch wenn sich Muster schon lange festgefahren anfühlen oder du dich in einer scheinbar ausweglosen Beziehungs- oder gar Affärensituation befindest. So, wie es bislang gewesen ist, muss es nicht bleiben.
Ich lade dich ein, den Weg zurück zu dir selbst zu finden. In dein wahres Selbst voller innerer Kraft, Selbstachtung und weiblicher Würde. Diese innere Klärung wirkt sich auch ganz natürlich in deinen Begegnungen mit Männern aus: klarer, respektvoller, freier.
Im geschützten Rahmen mit gleichgesinnten Frauen erlebst du mit tiefenpsychologischen Impulsen, Selbstreflexionen und praktischen Übungen über das Jahr hinweg eine transformative Reise. Und gelangst in deinem wahren Kern zu der schelmischen Königin, die als Mädchen bereits in dir steckte.
Deine Möglichkeiten
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Ort: bequem online
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Dauer: 4x 5 Stunden Intensiv-Gruppe von 14:00-19:00 Uhr (tiefenpsychologisch inspiriert von C.G. Jung) + individuell vereinbart 3 Einzel-Online-Coachings à 60 Minuten
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Teilnehmende: min. 15 Personen
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Investition in deine Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung: siehe Ablauf &Preise
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Termine: unter Aktuell

